Niektórzy ludzie nie wyobrażają sobie życia bez czytania książek. I bardzo dobrze! Jest to bowiem aktywność, która może przynieść każdemu z nas wiele korzyści. Jeżeli należymy do osób sceptycznych wobec książek, koniecznie powinniśmy dowiedzieć się, w jaki sposób mogę one zwiększyć naszą wiedzę o otaczającym nas świecie. Jeśli zaś regularnie je czytamy, poznanie ich pozytywnego wpływu na stan naszego umysłu sprawi, że zakochamy się w nich jeszcze bardziej. Dobrze byłoby też dowiedzieć się, czym kierować się przy wyborze lektury.

Czytając, poprawisz swoją pamięć i koncentrację

Czytanie książek jest w stanie zwiększyć wydolność naszego mózgu. Dzięki temu, będzie on zdecydowanie bardziej efektywny. Jeśli często oddajemy się wspomnianej aktywności, istnieje duże prawdopodobieństwo tego, że zachowamy dobrą pamięć na długie lata. Czytanie spowalnia bowiem naturalne procesy starzenia się mózgu. Poza tym, pozytywnie wpływa ono na koncentrację. Osoby regularnie czytające będą zatem szybciej się uczyć czy efektywniej pracować. Nie ulega wątpliwości, że aktywność ta wzbogaca nasze słownictwo. Dzięki książkom dowiadujemy się również rozmaitych rzeczy o otaczającym nas świecie. Poznajemy także różne punkty widzenia czy teorie na ten sam temat. Czytanie sprawia więc, że mamy zdecydowanie bardziej otwarty i chłonny umysł. Korzyści z tej czynności mogą odnieść zarówno dzieci, młodzi dorośli, jak i osoby w wieku podeszłym. 

Rozważnie dobieraj lekturę

Jeżeli chcemy dzięki czytaniu rozwijać swoją wiedzę o otaczającym nas świecie, powinniśmy zadbać o staranny wybór lektury. Nie oznacza to oczywiście, że nie możemy czytać książek z gatunku, który lubimy. Warto jednak stawiać na pozycje doceniane przez krytyków literackich oraz przez innych czytelników. Czytając, zwracajmy także uwagę na to, w jaki sposób książka jest napisana. Na odbiór konkretnej pozycji wpływa bowiem nie tylko jej treść, ale i forma. Jeżeli chcemy dogłębnie zbadać jakieś konkretne zagadnienie, dobrym pomysłem może okazać się lektura jakiegoś podręcznika naukowego. Musimy jednak liczyć się z tym, że mogą być one napisane w mało przystępny sposób, językiem specjalistycznym. Alternatywą dla podręczników naukowych może jednak okazać się literatura popularnonaukowa. Jeżeli zaczniemy właśnie od niej, istnieje duża szansa na to, że następnym razem podręcznik naukowy będzie dla nas o wiele bardziej zrozumiały.

Postaw na systematyczność 

Aby można było zwiększyć dzięki książkom wiedzę o otaczającym nas świecie, trzeba postawić na systematyczność. Jednorazowe przeczytanie książki raczej nie przyniesie nam zbyt wiele korzyści. Najprawdopodobniej doświadczymy jedynie chwilowej przyjemności, o ile książka będzie dla nas ciekawa. Warto stawiać przed sobą ambitne zadania i decydować się na przykład na przeczytanie jednej książki miesięcznie. Jeżeli dysponujemy dużą ilością wolnego czasu, możemy sięgać nawet po dwie lub trzy pozycje w ciągu miesiąca. Można jednak zaryzykować stwierdzenie, że dla większości osób już pierwsza z wymienionych opcji będzie sporym wyzwaniem. Dzięki regularnemu czytaniu książek, istnieje spore prawdopodobieństwo tego, że faktycznie rozwiniemy swoją wiedzę oraz umiejętności poznawcze. Warto wyrobić sobie nawyk czytania przed snem. Jest to zdecydowanie lepsza alternatywa dla przeglądania stron internetowych. Czytanie wycisza i uspokaja, a właśnie tego potrzebujemy wieczorem. Już kilkunastominutowa lektura może pozytywnie wpłynąć na jakość naszego snu. Nawet jeśli nie mamy zbyt wiele czasu, warto przeczytać przynajmniej kilka stron przed położeniem się do łóżka.